Пища, попавшая в наше тело, распадается на белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.

Все эти элементы необходимы нашему организму для того, чтобы с их помощью создавать новые живые клетки взамен распавшихся.

Этот процесс и называется обменом веществ. Проще говоря - это старые вещества заменяются на новые. У вас вырастают новые волосы, новые ногти, новая кожа и т.д.

Все новое, здоровое и качественное.

Чем моложе человек, тем у него лучше обмен веществ. Поэтому у детей вместо выпавших зубов вырастают новые, а у стариков волосы перестают расти и все болячки заживают намного труднее и дольше.

Обмен веществ зависит от наследственности и питания.

К примеру, один человек съест 100-граммовое яблоко и получит в результате 50 граммов полезных веществ - железо, магний, медь, белки, углеводы, жиры и т.д.

Другой человек, съев точно такое же яблоко, извлечет из него 75 граммов полезных веществ, а третий человек из этого же яблока получит только 25 граммов.

Желудки у нас у всех разные, и химические процессы внутри нашего тела тоже протекают по-разному.

Как сделать так, чтобы ваш организм как можно дольше был молодым и здоровым?