Глава SEQ Глава \* ARABIC 8. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ДИЕТУ
Готовясь к этой теме, я просмотрел специальную литературу и подготовил небольшое вступление к следующей беседе.
Диет в мире великое множество, их число измеряется тысячами. Вот названия некоторых из них - самых последних и самых модных:
кремлевская диета,
диета по группе крови,
диета углеводного чередования,
арбузная диета,
японская диета,
жидкая диета,
диета с употреблением жирных продуктов (польская),
витаминно-белковая диета,
лунная диета,
капустная диета,
трепанационная диета,
диета для любителей яблок,
диета Умбера,
калифорнийская диета,
французская диета,
диета под названием «Лето»,
лечебная диета Бирхера-Беннера,
диета доктора Дардена,
диета астронавтов США,
здоровая диета доктора Лаптева,
диета Амазонки,
семидневная жиросжигающая диета,
итальянская диета,
кашевая монодиета,
шоколадная и т.д. и т.п.
По некоторым подсчетам, на сегодняшний день в мире существует 28 000 диет.
Трудно найти такого человека, который хотя бы однажды в жизни не пробовал какую-нибудь из диет. Может быть, вы даже обратили внимание, что мода на диеты приходит волнами - сейчас все увлекаются модной кремлевской диетой, до этого все поголовно увлекались диетой по группе крови, еще ранее были популярны сыроедение, вегетарианство, кефирная диета, фруктовая, белковая, голодание и т.д.